立春

立春の朝です!
旧暦では この季節から新年がはじまりますので 新春おめでとうございます!ですね。
春は芽吹きの時、新しく命が生まれ育ち始めます。
方向は東、色は青。
青春という言葉があるように、春は青と関係が深いので青色のものを身に付けたり小物を青色にしたり、幾つになっても青春はやってくるので(笑)物事を始めたり、抱負をご来光を浴びながら考えるのもいいかもしれませんね。

ふきのとうなどの苦味と酢の物や梅、イチゴなどの果物の酸味、ニラや椎茸、緑黄色野菜などを多めに食しましょう。脇腹をぐっと伸ばして硬くなった肝臓の働きを高め、ストレッチと心のリフレッシュを忘れずに過ごしましょう!

 

昨日は幾らか寒がゆるみ春を感じた一日でした。たっぷり着込み宗吾霊堂の節分会に行って来ましたが、たくさんの人の熱気で汗をかくほど。
これから春一番の風が吹き 春がやって来くるのです。

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