アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニークを使った
「カラダの使い方」の講座です。
アレクサンダーテクニークという
世界3大ワークのひとつと言われる手法を使って
あなたの日常をより快適に
やりたい事をより出来るように 
サポートします。
本来のカラダのデザインに沿って
自分のカラダを使うことができたなら…
*効果*
カラダが軽くなります
心がすっきりします
十二分にあなたの魅力を発揮できます
美しい姿勢、身のこなし、疲れにくい体になります。

ちょっとした日常の不具合(腰痛、肩こりなど)を解決。
◯椅子にずっと座っていると腰が痛くなる
◯歩くとひざがつらい、ヒールを履くと歩きづらい
◯パソコン作業をしていると眼や肩が疲れる
◯鞄を持ってあるくのが大変
◯台所仕事をすると腰が痛くなる

または、
◯絵本や朗読をもっと上手にしたい
◯呼吸を楽に深くしたい
◯セラピストなど接客業で 成績をあげる お持ちのスキルを今以上に活用
◯講師業の方など より相手に届くように話したい
など
今、すでにお持ちのスキルをより上手になりたい。

ちょっとした「カラダの使い方」で
変化が起こります♪

今までの不必要な習慣を手放し
新しい使い方を選択し
変化を試してみませんか?
☆「カラダの使い方」
日時:10/5(月) 定員8名
場所:space24sekki 成田市大袋427-1
参加費:3500円
☆参加申込み☆
イベントページの参加ボタンを押してくださいませ。
個人メッセージでも可能です。

japanesefood #源右衛門 #genemon #源右衛門の梅ぼし #成田 #成田の梅干し #環境に優しい栽培#space24sekki #二十四節気 #季節の暮らし発信地 #成田をオーガニックのまちにしたい #umeboshigenemon